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Nadine
Stark Chognon

Championne du monde de massage sportif 2023 - Créatrice de la Méthode Stark Ball Massage® - créatrice et formatrice Stark Ball Massage Academy - visiting practitioner.

Stark Ball Massage® est le fruit de 40 ans de pratique, de formations diverse et variée dans le domaine du massage et bien être mais aussi d’apprentissage par la lecture et surtout par la volonté d’aller toujours plus loin et de comprendre comment les mains peuvent façonner un corps, façon pâte à modeler, pour son plus grand bien.

Stark Ball Massage® augmente la conscience du corps et permet d’atteindre la détente neuromusculaire, mais également émotionnelle, qui favorise la communication donneur-receveur, et permet de ressentir des parties ignorées de son corps physique, de prendre connaissance de ses douleurs afin de mieux les gérer.

La spécificité du Stark Ball Massage® est l’utilisation de balles souples, placées sous certaines articulations, dans le but, selon son placement, d’étirer ou de détendre un muscle pendant le massage. Le placement sous une articulation facilite la mobilisation passive de l’articulation en question et de ce fait une action positive sur les tendons, ligaments et capsules.

L’utilisation des ballons me permet de choisir la tension que je souhaite au niveau musculaire, fasciatique, tendineux mais aussi peaucier. Ainsi je peux, par exemple, masser un muscle dont les fibres sont totalement détendues, donc un muscle mou, ce "relâchement myofascial" va donc me permettre de lever les tensions musculaires, soulager les douleurs, redonner de l'élasticité musculaire et favoriser la récupération musculaire, avec des résultats dès la première séance.

Lors d’un massage des sensations agréables sont générées car des organes sensoriels, sous la peau, sont soumis à des pressions plus ou moins soutenues. Ces pressions peuvent, selon leur profondeur, stimuler les énergies des méridiens, dégager les adhérences des différents tissus conjonctifs, faciliter le drainage lymphatique et la circulation sanguine. Là encore les balles me servent à gérer ces différentes pressions en permettant la détente ou l’étirement des tissus mais aussi en donnant une contre pression sous-jacente

Pour correspondre aux besoins spécifique de chacun SBM se définit en 4 protocoles.

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